Salmão com guacamole, lima, e maracujá

Salmão com guacamole, lima, e maracujá

Guacamole com ovo beneditino

receita do ovo beneditino (aqui)
receita do guacamole (aqui)

Chá gelado de pêra e canela com limão e manjericão. Pão de sementes com guacamole e queijo quark

Receita do guacamole:

1/2 abacate
1/2 limão
2 colheres de sopa de queijo quark
pimenta e flor de sal qb
folhas de manjericão

Esmague com um garfo o abacate, esprema meio limão e misture com o queijo quark. Junte sal e pimenta e ainda 4 ou 5 folhas de manjericão.

Água Detox:
1 pacote de chá de pêra/canela
sumo de meio limão
2 rodelas de limão
3 folhas de manjericão

Para começar bem o dia uma água detox: canela, melancia, pêra, maçã, manga e folhas de manjericão

Para começar bem o dia uma água detox: canela, melancia, pêra, maçã, manga e folhas de manjericão

Sumo de melancia com manjericão

água detox morango e manjericão

salada com ovo cozido e queijo mozzarella

Smoothie de morango com manjericão (depois de experimentarem não vão querer outra coisa). Delicioso

Ingredientes:
6-8 morangos
6 folhas de manjericão
1 colher de chá de vinagre balsâmico
1 colher de chá de mel
gelo partido