Sou um bocadinho suspeita porque adoro parfaits, mas posso garantir que estes estavam top.
Ingredientes:
1 kiwi
3 fatias de melão (para cada parfait)
1 iogurte grego + 1 colher de sopa de chia (para cada parfait)
arandos secos para topping
Corte o kiwi às rodelas e divida pelos frascos. Corte as fatias de melão em pedaços e divida também pelos frascos.
Depois deite o iogurte com a chia por cima da fruta e coloque arandos secos no topo.
Delicie-se.
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