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Obesidade Infantil
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segunda-feira, 10 de agosto de 2015
Pudim de chia com ameixas e amêndoas
1 iogurte grego
3 ameixas
5 amêndoas picadas
2 colheres de sopa de sementes de chia
Misturam-se as sementes de chia com o iogurte.
Fazem-se camadas:
1ª ameixa
2ª pudim de chia
3ª ameixa
4ª pudim de chia
5ª ameixa e amêndoas picadas
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Adorei a ideia pra uma refeicao light e gostosa....
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