Ingredientes em camadas:
Overnight da esquerda:
1 banana
6 pedaços de melancia
1 iogurte natural + 1 colher de sopa de chia
2 colheres de sopa de muesli
2 alperces desidratados cortados em pedaços
3 pistácios
Overnight do meio:
1/4 de manga em pedaços
1 iogurte natural + 1 colher de sopa de chia
1/4 de manga
3 pistácios
3 cerejas
Overnight da direita:
6-8 cerejas descaroçadas
1/4 de manga em pedaços
1 iogurte natural + 1 colher de sopa de chia
1/2 banana
Topping: mirtilos e groselhas a gosto
Delicie-se!
Não se esqueça de adicionar a nossa página:
Sem comentários:
Enviar um comentário