My Casual Brunch
Obesidade Infantil
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quinta-feira, 15 de outubro de 2015
Quer comer uma mousse de chocolate sem se sentir culpada? Esta é super saudável e deliciosa.
Ingredientes:
1 abacate
2 colheres de sopa de cacau puro (100%) sem açúcar
3 colheres de sopa de mel
1 banana
6 ameixas secas
2 colheres de sopa de queijo quark ou iogurte grego
1 colher de sobremesa de canela
triture tudo com a varinha mágica até obter um creme com a consistência de mousse
coloque em taças e enfeite a gosto com morangos, frutos vermelhos, côco ou nozes de macadâmia
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Uau! vou experimentar...
ResponderEliminarBjs
super saudável e muito rápida de fazer. Bjs.
EliminarO que se pode pôr para substituir a banana? Desteto banana!
ResponderEliminarJoelle,
Eliminarpode retirar a banana. Não precisa acrescentar mais nada.
Que bom aspecto!
ResponderEliminarOnde compra o cacau a 100% ?
Quero experimentar!����
Que bom aspecto!
ResponderEliminarOnde compra o cacau a 100% ?
Quero experimentar!����