quinta-feira, 15 de outubro de 2015

Quer comer uma mousse de chocolate sem se sentir culpada? Esta é super saudável e deliciosa.


Ingredientes:

1 abacate
2 colheres de sopa de cacau puro (100%) sem açúcar
3 colheres de sopa de mel
1 banana
6 ameixas secas
2 colheres de sopa de queijo quark ou iogurte grego
1 colher de sobremesa de canela

triture tudo com a varinha mágica até obter um creme com a consistência de mousse

coloque em taças e enfeite a gosto com morangos, frutos vermelhos, côco ou nozes de macadâmia

6 comentários:

  1. Respostas
    1. super saudável e muito rápida de fazer. Bjs.

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  2. O que se pode pôr para substituir a banana? Desteto banana!

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    1. Joelle,
      pode retirar a banana. Não precisa acrescentar mais nada.

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  3. Que bom aspecto!
    Onde compra o cacau a 100% ?
    Quero experimentar!����

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  4. Que bom aspecto!
    Onde compra o cacau a 100% ?
    Quero experimentar!����

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