My Casual Brunch

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quinta-feira, 22 de novembro de 2018

Queques termogénicos de aveia, maçã e curcuma.

Para o lanche de hoje fiz estes deliciosos queques termogénicos de aveia, maçã e curcuma. Bons mesmo para comer e chorar por mais. Ótimos para um dia de chuva e frio e acompanhados de um chá quentinho.


Receita:
🎉 1 chávena de farinha de aveia
🎉 4 colheres de sopa de farinha de espelta
🎉 1 colher de chá de fermento em pó
🎉 1 colher de chá de canela em pó 🎉 1 colher de chá de curcuma em pó
🎉 1 colher de sopa de sementes de chia
🎉 1 ovo
🎉 1 chávena de leite
🎉 3 colheres de sopa de mel
🎉 1 maçã cortada em gomos
🎉 3 ou 4 nozes
Misture todos os ingredientes menos a maçã e as nozes.
Depois de tudo bem batido, deite o preparado nas formas de queques. Em cada um dos queques coloque na massa meia noz e um ou dois pedaços de maçã. Vai ao forno a 200 °C por 20 minutos.

Delicie-se. :)
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