terça-feira, 27 de setembro de 2016

Overnight oat com pudim de chia e amêndoas


Ingredientes/camadas para o overnight:

1 iogurte grego natural 0 %
1 colher de sopa de sementes de chia que se mistura no iogurte
1 pêssego
4 morangos
8 amêndoas em lascas
pepitas de chocolate preto a gosto

Está pronto.
Delicie-se. :)
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