segunda-feira, 24 de julho de 2017

Crianças Saudáveis Famílias Felizes pelos olhos da Maria Granel

Conhecemos a Maria Granel  (ver aqui)  quando fomos convidadas para participar e apresentar  as nossas sugestões nas “Quintas da Maria”, às quintas-feiras. Foi amor à primeira vista. O conceito da
loja, onde o desperdício é zero, está de acordo com a nossa maneira de ver o mundo. Quando começámos a fazer os workshops a Maria Granel acompanhou-nos com os seus produtos maravilhosos. Não há panquecas, papas de aveia ou bolachinhas que não tenham as suas amêndoas, ou nozes, ou a verdadeira canela tão aromática.
Hoje a querida Eunice da melhor loja de Lisboa de venda a granel, a loja onde podemos encontrar as melhores especiarias, a melhor granola, os melhores frutos secos, as melhores sementes, etc. etc. etc. dedicou um bocadinho do seu tempo para escrever sobre o livro Crianças Saudáveis Famílias Felizes.
Fiquei sem palavras. Muito obrigada por todo o carinho.

Leiam:

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domingo, 23 de julho de 2017

Cremes caros para a pele? Não vale a pena! Sumo de tomate e cenouras é muito mais eficaz


Esta semana a dermatologista Yael Adler deu uma entrevista à Noticias Magazine (ler aqui) onde ela diz que  «O molho ou sumo de tomate, que tem licopeno, um antioxidante reparador essencial, é mais eficaz para a pele do que qualquer creme caro. E um copo de sumo de cenoura por dia – que torna a pele um pouco mais alaranjada – aumenta em duas ou três vezes o tempo que a pele aguenta de exposição solar.»

A entrevista é um pouco longa mas vale a pena ler.


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segunda-feira, 17 de julho de 2017

A fantástica receita de Nuttela Saudável do Livro Crianças Saudáveis Famílias Felizes





NUTELLA SAUDÁVEL

Tempo de preparação : 1 0 minutos › 
Serve : 4 pessoas

I n g r e d i e n t e s

100 g de pasta de avelã
2 colheres de sopa de cacau cru
100 g de chocolate negro com mais de 70% de cacau (derreter em banho-
-maria)
1 dl (ou mais) de leite de avelã
1 colher de chá de essência de baunilha
2 colheres de sopa de mel ou de xarope de ácer
Junte todos os ingredientes num processador de alimentos e misture bem,
até obter uma pasta homogénea.

Delicie-se.

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quarta-feira, 5 de julho de 2017

Lançamento Livro Crianças Saudáveis, Famílias Felizes

Apresentação do jornalista Pedro Pinto da TVI







Crianças Saudáveis Famílias Felizes - Best-seller

 Esta é que é a Verdade: Notícia da Visão: 400 000 livros vendidos na feira do livro disse o Secretário Geral da APEL. Os dois maiores grupos Editoriais avançaram à Visão quem foram os seus autores Best-sellers da feira. Na Porto Editora: Agualusa e Sepulveda. No conjunto das 17 Editoras da Leya: Rodrigo Guedes de Carvalho foi o mais vendido mas no Top 5 ficou o: Crianças Saudáveis Famílias Felizes   
My Casual Brunch It's Up to You Lua de Papel