segunda-feira, 26 de setembro de 2016

Overnight com pudim de chia e melão na base


Ingredientes/camadas para o overnight:

1 iogurte grego natural 0 %
1 colher de sopa de sementes de chia que se mistura no iogurte
6 pedaços de melão
1/2 manga
1 mão cheia de mirtilos
4 morangos
sementes de sésamo a gosto
pepitas de chocolate preto a gosto

Está pronto.
Delicie-se. :)
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