quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

Esparguete de maçã e manga com iogurte e sementes


Esta deliciosa sobremesa acaba por ter um objetivo: fazer com que os mais novos que são avessos à fruta a comam de uma forma divertida.

Receita:

1 maçã
1/2 manga
1 iogurte grego
5 amendoins
1 colher de sobremesa de sementes de cânhamo
2-3 macadâmias
6-8 pevides de abóbora
1 morango

Numa taça coloquei a maçã e a manga cortadas em espiral (usei a spiralizer). Depois juntei um iogurte e decorei ao meu gosto com os amendois, cânhamo, macadâmias, pevides e morango.

Estava deliciosa.

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