domingo, 1 de novembro de 2015

Smoothie de frutos vermelhos com açaí. Topping de kiwi, mirtilos e morangos.


Smoothie:
1 mão cheia de frutos vermelhos congelados
2 colheres de sopa de açaí congelado
1/4 abacate
2 colheres de sopa de aveia
1/2 banana congelada
1/4 de chávena de leite de amêndoa

Coloque tudo no liquidificador e triture até ficar um creme aveludado

topping: rodelas de kiwi, mirtilos e morangos

Sem comentários:

Enviar um comentário