segunda-feira, 7 de setembro de 2015

Smoothie de abacate com frutos vermelhos


Ingredientes:
smoothie:
1/4 de abacate
1,5 dl de água
uma mão cheia de framboesas congeladas
meia banana congelada
6 morangos congelados
sumo de meio limão

tritura-se tudo e coloca-se numa taça

Topping:
flocos de aveia
sementes de chia
framboesas
amêndoas

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