sexta-feira, 25 de setembro de 2015

Overnightoats com camada de aveia e cacau puro, framboesas e pudim de chia



Ingredientes:

camada de:
3 colheres de flocos de aveia
1/2 de leite
2 colheres de sobremesa de cacau puro
1 colher de sobremesa de sementes de chia

uma mão cheia de framboesas

pudim de chia (1 iogurte grego e 1  colher de sopa de sementes de chia.

Topping:
3-4 pedaços de ananás
1 framboesa desfeita
10 mirtilos

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