quinta-feira, 17 de setembro de 2015

Overnightoats com abacate, pudim de chia, granola, manga, morango e um toque de cacau.


Overnightoats de hoje com abacate, pudim de chia, granola, manga, morango e um toque de cacau. Simplesmente delicioso

Batido.
1/4 abacate
1 banana congelada
3-4 pedaços de manga

depois de tudo triturado pode juntar sementes de chia e duas colheres de chá de cacau

Camadas:
granola
pudim de chia
manga
morangos
batido de abacate com chia e cacau

topping: 1 morango, 1 framboesa, 4-5 mirtilos

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