segunda-feira, 29 de junho de 2015

Manhã nutritiva e deliciosa / nutritious and delicious breakfast


Manhã nutritiva e deliciosa: leite com flocos de aveia, granola, nozes, amêndoas e cranberries. Uma taça com fruta e um smoothie de morango e espinafres.

Nutritious and delicious breakfast: milk with oatmeal, granola, nuts, almonds and cranberries. A bowl of fruit and a smoothie of strawberries and spinach.

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